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Noticias sobre Alpinismo y Escalada
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(05/03/2010)El equipo de Edurne Pasabán tendrá que atacar primero el Annapurna
Edurne Pasabán ha tenido que superar el primer gran obstáculo de su doble expedición antes incluso de salir de casa: sin previo aviso y contradiciendo acuerdos anteriores, las autoridades chinas han denegado hasta abril el permiso necesario para ascender el Shisha Pangma.
(09/02/2010)Buenos resultados para los nuestros en competiciones internacionales de Escalada en Hielo
Manu Córdova, 4º en el Campeonato de Europa y Javi Bueno, 9º en la clasificación final de la Copa del Mundo en unos campeonatos en las que los fallos de organización pusieron a prueba las condiciones de los deportistas participantes.
(25/01/2010)Javi Bueno, de la Selección Española, se clasifica para la final de la Copa del Mundo de Escalada en Hielo
La 3ª prueba del calendario de la Copa del Mundo de Escalada en Hielo UIAA se disputó el 22 y 23 Enero en la turística población de montaña suiza de Saas Fee, al pie de las montañas más altas que presiden la región del Valais.
(19/01/2010)Los hermanos Romero alcanzan su objetivo en el volcán más alto del mundo
El pasado martes día 12 de enero, a las 13:27 hora local, la expedición formada por los hermanos toledanos, Francisco y Félix Romero, culminaba con éxito el ascenso al Ojos del Salado, el volcán activo más alto del planeta, de casi 7.000 metros de altitud.
(17/11/2009)Esteller y Cartas, campeones de la Copa de España de Escalada
El catalán y la andaluza se alzan con el título tras la tercera y última prueba disputada este fin de semana en Ifema. Fue un punto y final a una temporada de escalada llena de espectáculo y emoción.
(17/11/2009)Usobiaga se queda con la miel en los labios
La última prueba de la Copa del Mundo disputada este fin de semana no se ha dado nada bien a los españoles. Patxi Usobiaga logra finalmente el subcampeonato y Ramon Julián, la quinta posición tras quedar fuera de la final.
(26/10/2009)Pasaban: "Terminaremos los 14 ´ochomiles´ en 2010"
La alpinista, que no pudo encumbrar el Shisha Pangma por el mal tiempo, asegura que "nos dará más fuerzas para continuar"
(08/10/2009)Patxi Usobiaga y Andrea Cartas, campeones
El vasco y la andaluza se han proclamado este fin de semana campeones de España de Escalada de Dificultad, en la prueba disputada en el rocódromo de la Alameda de Hércules de Sevilla.
(16/09/2009)Buenas sensaciones en la concentración compartida de los equipos nacionales Español y Francés
La selección española de alpinismo, muy satisfecha con la concentración conjunta realizada con varios equipos de alpinismo franceses en el Midi d’Ossau, entre el 10 y el 13 de septiembre.
(16/09/2009)Las finales se resisten a los jóvenes de la selección Española de Escalada
La Copa de Europa de Escalada en categorías inferiores, cuya segunda prueba se ha disputado este fin de semana en Munich, ha dejado un escaso botín de dos finalistas para la selección española.
(08/09/2009)Cuarta victoria en Arco para Ramon Julián
El escalador del equipo español se impone a sus principales adversarios de la Copa del Mundo en una de las competiciones más prestigiosas del calendario de escalada de dificultad internacional.
(04/09/2009)La selección española y francesa de alpinismo se unen en una concentración conjunta en el Pirineo francés
El Equipo Español de Alpinismo (EEA) realizará una concentración conjunta con el Equipo Francés de Alpinismo junto a varios equipos de jóvenes alpinistas franceses en el Midi d’Ossau entre el 10 y el 13 de septiembre. La cita promete unas magníficas actividades de escalada
   ¿Qué es la Escalada?

Como cualquier otra actividad deportiva, la escalada requiere aprender las nociones básicas. Claro que, como suele suceder con otras actividades, en la escalada el aprendizaje es constante y nunca se termina de adquirir conocimientos. Aquel que desea escalar y nunca lo hizo, debe comenzar por rutinas sencillas, y a medida que va adquieriendo experiencia incursiona en niveles de mayor dificutlad.

Lo más habitual y seguro es hacer un curso de iniciación en algún club u asociación de montaña: es poco recomendable ser autodidacta en este deporte. Las variables son muchas (tipo de terreno, equipamiento, clima) como para lanzarse a escalar sin mínimos conocimientos previos. Lo aconsejable, en todos los casos, es salir siempre acompañado por un guía del lugar en el que se decide practicar la actividad. Es importante, además, una preparación física adecuada; ésta varía de acuerdo a la envergadura del desafío fijado.

Hay diversas modalidades según el lugar en el que se practique la escalada (roca, hielo palestra). De esta elección también dependerá tener en cuenta las consignas para cada una. Tener el equipo y la ropa adecuada es fundamental. Y siempre es recomendable que alguno del grupo tenga conocimientos de primeros auxilios.

Escalada deportiva: se realiza en paredes artificiales o acondicionadas especialmente (palestras). Resulta un excelente entrenamiento sin la necesidad de alejarse de la ciudad. En los últimos años se ha popularizado mucho como competencia deportiva.

Escalada en roca: ascender por la piedra requiere entrenamiento y contar con el equipamiento adecuado. Se lo puede subdividir inicialmente en escalada libre, donde para avanzar se utilizan sólo las manos, pies y cuerpo. Y la otra es escalada artificial, donde se recurre a a las herramientas propias de la escalada para el ascenso.

Escalada en hielo: exige, desde lo técnico, algunos elementos especiales y propias de esta disciplina como botas semirígidas, dotadas de grampones, martillos para hielo, piquetas y otros.

Escalada mixta: cuando los obstáculos durante el ascenso implican atravesar tanto tramos de roca como de hielo.

Más allá de los niveles de dificultad y de la formación que tenga el escalador (principiante o avanzado), la regla que debe guiar cada salida es la de garantizar la seguridad del grupo. Para disfrutar de la montaña y vivir la emoción de coronar una cumbre, no es necesario arriesgarse de más.

 

   Equipamiento

Cada tipo de escalada tiene su equipamiento específico. Este listado sirve como una guía básica de los elementos propios de cada actividad, aunque la necesidad de cada uno de ellos (se pueden agregar o quitar) irá de acuerdo al tipo de salida que se planee hacer.

EQUIPO PARA ESCALADA EN HIELO

  • Grampones automáticos
  • Bastones
  • 2 Piquetas (piolet y martillo)
  • Botas plásticas
  • Polainas
  • Casco de escalada
  • Gafas contra luz ultravioleta
  • 6 Mosquetones con seguro
  • 30 Mosquetones simples
  • Cintas tubulares
  • Cuerdas
  • Tornillos de hielo
  • Cordín grueso

EQUIPO PARA ESCALADA EN ROCA

  • Zapatillas de escalada (les dicen también pie de gato)
  • Arnés de escalada
  • Casco de escalada
  • Mosquetones con seguro
  • Mosquetones leva curva y recta
  • Cintas tubulares de 20 a 80 cm.
  • Cintas tubulares de 1.2 metros
  • Juego de frieds o camalot (son empotradores para la roca)
  • Juego de stopper
  • Sacastopper
  • Juego de clavos
  • Martillo común
  • Cuerda de escalada 10.5 mm.
  • Cordín


Enlaces a Páginas Web sobre Escalada

Agrupación Montañera Astur Torrecerredo  http://www.torrecerredo.com
Agrupación de Gijón. Información sobre sus actividades.
Alpin running  http://usuarios.lycos.es/alpinrunning/
Dedicada a informar sobre carreras y acontecimientos relacionados con la montaña.
alpinouzturre  http://www.alpinouzturre.com
Club de montaña, senderismo y esquí de Tolosa (Guipúzcoa).
Andarines  http://www.andarines.com/
Información práctica para senderistas: grupos excursionistas, cartografía, alojamientos, orientación, libros. Rutas por Gredos, Pirineos, Sierra Nevada, Picos de Euoropa, etc. e información sobre los más importantes senderos de gran recorrido.
Ardyllas, club de senderismo  http://leo.worldonline.es/ardyllas/
Los senderos que señalizó el club valenciano en la Plana de Utiel, y sus actividades.
Asociación Juvenil Pico Trigaza  http://www.iespana.es/ajptb
Página de la mencionada asociación. Rutas y actividades.
Asociación Pirenaica de Refugios y Albergues  http://refugiosyalbergues.com/
Más de cuarenta refugios y albergues de los Pirineos.
azkoitiko itzulia  http://members.fortunecity.es/lourdes
recorrido por las montañas de Azkoitia (Gipuzkoa).
Boulder Up, escalada en bloque  http://www.boulderup.com/
Pasión por la escalada en bloque: con información de zonas de la península, noticias, entrevistas, entrenamiento, exposición, agenda y concursos.
Cantil, a bloque en Galicia  http://cantilnet.iespana.es
Escalada en Galicia. Información, croquis, fotos.
Caranorte  http://www.caranorte.com
Alpinismo, escalada en hielo, clásica, artificial, Big Wall, literatura de montaña, chat de escalada, foros, reseñas y croquis de escalada.
CiberMonte Revista digital de montaña  http://www.cibermonte.com
Noticias, galerías, rutas, foros, tablón de anuncios, enlaces, meteorología.
Club Alcalareño de Montaña  http://www.camdeportemania.org
Club de montañismo, senderismo, escalada y actividades al aire libre de Alcala de Guadaira (Sevilla).
Club Alpino  http://alpinosevillano.eresmas.com/
Publicación electrónica que recoge las noticias de interés sobre este club sevillano, y que sirve como medio de comunicación para todos aquellos socios del club que estén suscritos a ésta.
Club Alpino Tajahierro, de Cantabria  http://usuarios.lycos.es/tonio/presentCAT.html
Sonre la historia, y actividades del Club Alpino Tajahierro de Cantabria.
CLUB DE MONTAí‘A CULMEN  http://clubculmen.iespana.es/clubculmen/
Rutas, croquis, reseñas y manuales relacionados con la escalada.
Club de Montaña La Cordada de Alcañiz  http://www.lacordada.com/
Incluye datos de sus actividades e información sobre Teruel y los Puertos de Beceite.
Club de montaña La Osa de índara  http://indigo-systems.net/
Picos de Europa y montañas del Norte de España. Flora y fauna.
Club de montaña Pirineos - Zaragoza  http://www.clubpirineos.org/
Página oficial de este club de montaña con más de 25 años de experiencia.
Club de Montañismo Cóndor  http://www.grupocondor.org
Grupo de Almería dedicado a la práctica y promoción del montañismo.
Club la Najarra  http://www.andarines.com/najarra
Las actividades de este club de montaña de Miraflores de la Sierra (Madrid).
Club Montañero Sierra Del Pinar  http://www2.uca.es/huesped/cspinar/
Historia, sus proyectos y noticias.
Club Montañeros Celtas  http://193.146.34.179/
Información sobre el club de montaña situado en Vigo dedicado a deportes de contacto con la naturaleza, escalada, BTT, senderismo y sección infantil.
Club Montañeros de Nivaria  http://www.arrakis.es/~nivaria/
Club de Tenerife donde encontrar información sobre las actividades que van desde charlas hasta escalada, caving y acampadas.
Club Montañeros de Pradoluengo  http://www.cmpradoluengo.org
Página Web del club montañeros de Pradoluengo con todas las actividades e información sobre el club.
Club Peña Trevinca Montañeiros de Galicia  http://www.trevinca.net
Las actividades de este club de montañeros gallegos.
Club Vasco de Camping  http://www.vascodecamping.org
Club de Montaña de San Sebastián.
El Club Viajero, deportes en la naturaleza.  http://www.elclubviajero.com/
Club de senderismo y deportes de montaña. Programación periódica de actividades con salidas en puentes y fines de semana.
El foro del GR-10  http://www.melodysoft.com/cgi-bin/foro.cgi?ID=gr10
Recopilación de información y comentarios sobre este sendero de gran recorrido español, que forma parte del E-7.
El Komando  http://www.elkomando.com
Grupo de amigos, informacion de escalada y descenso de barrancos
El moncayo la montaña blanca  http://emoncayo.com
web de dedicada a esa montaña
El Parque Nacional de Picos de Europa  http://www.picoseuropa.net
Montaña, turismo, escalada, y senderismo en ese parque.
El Pirineo.  http://www.usuarios.com/ib310321/index.htm
Itinerarios en Los Pirineos y consejos sobre excursionismo y seguridad en la montaña.
El Rincón del Trekkinista  http://www.enteratrek.com
Iniciación al montañismo. Material, consejos, enlaces, rutas.
Escalada Deportiva en España  http://www.geocities.com/escaladadeportiva/index.htm
Croquis de escalada de La Pedriza, El Vellón, y Fragas del Boeza (León). Fotos y links de escalada. Imagen del día y panorámicas.
Escalada en el Maestrat y Montsia  http://www.terra.es/personal7/didac.fm/home.htm
Datos de interés para afrontar este reto.
Escuela catalana de deportes de montaña,  http://www.escolamuntanyacat.com
ECEM. Cursos y actividades sobre deportes de montaña.
Espeleo socorro Cantabro  http://web.madritel.es/personales2/carmenribera/socindex.htm
Pagina del grupo de socorro en espeleologia de Cantabria España. Espeleo socorro cantabro
Espeleología. Exploraciones en el Mundo Subterráneo.  http://www.altoduero.com
Actividades y exploraciones en cuevas, simas y grutas de la Sociedad Espeleológica Alto Duero de Soria.
Excursiones a pie por los Pirineos  http://excursiones.iespana.es/excursiones/
Relatos sobre excursiones a pie por diferentes picos de los Pirineos, así como fotografías.
Excursiones y senderismo  http://www.excursionesysenderismo.com/
Excursiones y senderismo por la C.A. de Madrid y la zona centro.
Federación Aragonesa de Montañismo  http://www.fam.es/
Página oficial. Tiene información de los refugios y senderos balizados de en la Comunidad.
Federación Castellano Leonesa de Montañismo  http://www.fclm.com
Información sobre la agrupación y sus competencias.
Federacion Española de Deportes de Montaña y Escalada  http://www.fedme.es
Página oficial de la FEDME. Cursos, competiciones, senderos, refugios, marcha y campamentos, protección de la naturaleza,actividades de clubes.
Federación Territorial Valenciana de Montañismo  http://www.geocities.com/federacionv
Guía de actividades, listado de senderos de la Comunidad Valenciana, posibilidad de federarse en línea y obtener información sobre competiciones.
Gaztaroa Club de Montaña  http://www.gaztaroa.com
Actividades del club.
Getxo Orozko Alpino Taldea  http://www.mariosbm.net/getxorozko/
Ascensiones en Pirineos, Montaña Vasca, Fuentes Carrionas, Picos de Europa, Alpes. Consulta meteorologia.
Grup la llar de foc  http://es.geocities.com/jesguevila
travesias de montaña excursiones senderismo fotos de barrancos
Grupo Alpino Javalambre  http://www.javalambre.org
Club de montaña de Teruel, organizador de la marcha senderista "Aragón Sur". Información sobre sus actividades y las de sus socios.
Grupo de Montaña ATAVA - Yatova -  http://inicia.es/de/ATAVA
Pagina dedicada al montañismo y a las actividades de este grupo de excursionista. Con descripcion de los senderos de Yátova: GR-7 PRV-115 y PRV-148 ademas de los espacios naturales del termino Sierra Martes.
Grupo de Montaña El Opcional  http://www.iespana.es/opcional/
Historia y actividades del grupo, con descripciones de rutas en Asturias.
Grupo Espeleológico Logroño (G.E.L.).  http://www.reterioja.com/usuarios/jmarirey
Las actividades que de epelológia y montaña que realiza el Grupo.
Grupo Montañero Luis Espinosa  http://gmle.iespana.es
Las actividaes de estos montañeros de Tenerife.
GUM Salamanca  http://www.gumsalamanca.com
Las actividaes del Grupo de Montaña de la Universidad de Salamanca. Programa de salidas, galería de fotos, proyecciones.
Hoz Xtrem  http://hozxtrem.com/
Grupo de especialistas del trekking, la montaña y los descensos de barrancos, con una pasión común: viajar.
InfoMonte  http://infomonte.iespana.es
Descripción de posibles excursiones en Pirineos, Prepirineos y Montserrat. Y también de los Alpes.
Kendo  http://www.geocities.com/Yosemite/Meadows/1655/
Deportes de montaña, fotografías de los lugares más bellos del pirineo, montañismo, esquí y bicicleta de montaña.
Komando Kroketa's Jompeich  http://eupt2.unizar.es/eda/monte/kroketa.html
Excursiones a pie y en esquí de travesía de montaña, principalmente por el Pirineo, con salidas a Alpes y otro sitios, y una colección de techos provinciales.
La Montaña Leonesa  http://www.retas.net
Información sobre actividades de montaña y aire libre en la provincia de León.
Landher Montaña  http://www.landher.net
Deportes de montaña; escalada en roca y hielo, senderismo, alpinismo. Rutas de montaña y croquis de escalada por paredes de Pirineos. Cursos de formación sobre montaña.
Las Montañas  http://usuarios.lycos.es/risi/
Rutas, recorridos y ascensiones por las montañas del País Vasco, Pirineos y Picos de Europa.
Locos por la Montaña [MadTeam.net]  http://www.madteam.net/index_cast.php
Alpinismo, montaña y escalada. Direccion de más de 100 refugios. Rutas, ascensiones y escalada por España, Pirineos y Alpes.
Lugares de Tavertet  http://www.iespana.es/tavertet
Senderos y caminos, rutas BTT y rincones botánicos de este municipio de la provincia de Barcelona.
Mendikoweb  http://www.mendikoweb.com/
Información montañera; el tiempo, avalanchas, red de refugios, clubs, e itinerarios por todos los macizos.
Montaña  http://www.cdfortuna.com/Montana/CDF_Montana_Index.htm
Sección de montaña del Club Deportivo Fortuna de Donostia - San Sebastián.
Montañeros Club Alpino Madrileño  http://www.montmadrid.org/
En el que se practican las siguientes disciplinas: montañismo, alpinismo, senderismo, escalada, esquí alpino, esquí de montaña, trekking, bicicleta de montaña, espelología y naturaleza.
Monteperdido  http://www.monteperdido.com/cecilia
montaña en el Sobrarbe (Aragón).
Mugalaris-Trekking  http://www.cybcity.com/mugalaris/
Senderismo en Euskadi, Navarra y Pirineos.
Ostadar Mendi Taldea  http://www.geocities.com/ostadar.geo/o1_index_g.htm
Grupo montañero de Zumarraga y Urretxu (Gipuzkoa). Información para visitar los montes de Euskal Herria: refugios, predicción meteorológica de montaña, actividades, calendario y semana de montaña.
Pagina de montaña y escalada de JMC  http://es.geocities.com/jocorgal2/
Fotos y relatos de montaña.
Página personal de Miquel J. Pavón  http://makalu.bizland.com/
Relación de crónicas y aventuras vividas en la montaña con información de rutas y datos GPS.
Parque Natural de Redes  http://es.geocities.com/pilex1/index.html
Rutas de montaña por este Parque, en los concejos de Casu y Sobrescobiu (Asturias).
Peña Montañera.  http://nabesan.eresmas.com
Las actividades de este club de montañeros aragoneses y navarros.
Penyagolsa, el Gegant de pedra  http://webs.ono.com/v.baldovi
El Peñagolosa y su entorno. Sant Joan (San Juan), Vistabella.
Pirineos3000, la web de Los Pirineos.  http://www.pirineos3000.com
Información sobre Los Pirineos: ascensiones, refugios, el tiempo, parques nacionales.
Rocs & Pics web site  http://www.rocsandpics.tk
Narraciones de las diferentes excursiones y subidas a los picos de los Pirineos y foro de discursión de los componentes del grupo.
Rutas de montaña  http://www.galeon.com/gredosguadarrama/
Rutas por Gredos y Guadarrama.
Rutas Ibéricas  http://usuarios.lycos.es/rutasibericas/
Buscador de rutas de montaña en otras webs, senderismo, excursionismo, paseos, travesías,... Contiene también un índice por comunidades autónomas.
Rutas Navarra  http://www.rutasnavarra.com
Información sobre recorridos por la naturaleza en Navarra, las actividades que promueven los clubs de montaña. Glosarios de botánica y toponimia.
Rutas para GPS  http://www.rutasgps.net
Rutas para GPS por las montañas de Asturias
Rutas y ascensiones de Frank  http://jove.prohosting.com/~fvillar/index.html
Fotografías y ascensiones de cumbres. Con descripciones de ascensiones e itinerarios por los Alpes y Pirineos.
Rutas, Cumbres y Travesías  http://www.terra.es/personal2/luis.g/
Rutas por montaña en macizos españoles y en el extranjero.
Sección Montaña Jesús Obrero  http://www.geocities.com/sm_jo/
Club de montañismo de Zaragoza. Contiene información de las actividades y la historia.
Sendas.Net: Caminando por la Naturaleza  http://www.sendas.net/
Web sobre senderismo mantenida por los usuarios, con excursiones, artículos, noticias, foros, enlaces y otras secciones.
Serra de Marina  http://usuarios.lycos.es/caminos/SerraMarina/SerraMarina.htm
Recorridos por sendas y caminos de montaña, cerca del litoral de Barcelona.
Tantomonte  http://tantomonte.iespana.es/
Montañismo en Aragón. Información sobre rutas y enlaces.
Trepar  http://www.trepar.com
Senderismo, escalada, tirolina, orientación, grocaching, rappel, 4x4.
Trotamontes  http://www.iespana.es/trotamontes
Grupo de montaña de Madrid, rutas por Guadarrama, Gredos, Ordesa, Segovia y Guadalajara.
UVAC - Universitat de Valencia als Cims  http://www.uvac.neozero.net
Web de la asociación. Descripciones de las rutas de escalada, alpinismo y montañismo en general, realizadas por sus miembros.
Viajes Montaña Palencia Asia  http://www.fuentescarrionas.com/
La montaña palentina, Fuentes Carrionas. Ascensión al Montblanc.
vias ferratas  http://www.vias-ferratas.tk
web dedicada a las vias ferratas, localización, accesos, dificultad.
Web oficial del Alpino Tabira Mendizale Taldea - Durango  http://www.alpino-tabira.org
Información sobre el Club, sus actividades, y su entorno: el Duranguesado.
Web tantomonte  http://www.iespana.es/tantomonte
Montañismo en Aragon. Ascensiones y senderismo en los Pirineos y la Ibérica.
WeBiker Senderista  http://www.arrakis.es/~azcola/index.htm
Senderismo y mountain bike en Madrid (Sierra de Guadarrama y Pedriza del Manzanares).

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